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Fitness & Kursangebote
Bleiben Sie in Form im Aktivurlaub in Vorarlberg
Sie wollen sich im Aktivurlaub am Arlberg bewegen, sportlich und aktiv den Tag nutzen, evtl. einen Personal Trainer buchen oder haben Interesse an einem Trainingsprogramm?
Dann sind Sie in unserem Haus genau richtig! Für den gesunden Wechsel von Entspannen und Bewegen steht Ihnen der Fitnessbereich unseres Wellnesshotels und ein abwechslungsreiches Programm für aktive Gesundheit zur Verfügung.
Unser Angebot
- Fitnessraum (Kraft- und Cardiotraining)
- Betreutes Fitnessprogramm (Bitte beachten Sie, dass dieses Programm kein Aktuelles ist: hier ein Beispiel)
- Fitnesstrainer & Yogalehrerin
- Personal Training
- FitVibe
- Yoga
Dem Körper Gutes tun im Warther Hof
FitVibe
Ganzkörpertraining
Trainingseffekte
- Aufbau von Muskelkraft
- Verbesserte Fettverbrennung
- Löst Verspannungen und wirkt schmerzlindernd
- Steigert den Gleichgewichtssinn
- Erhöht die Beweglichkeit
Mit FitVibe erhalten Sie in ein kostenloses Ganzkörpertraining und zugleich ein Entspannungstraining mit Massageeffekten. Alle 2 Tage 10-15 Minuten trainieren und schnell mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erleben.
Fitness & Kursangebote
Body Styling 220 €
- 2 mal Privattraining nach Wahl (á 50 Minuten)
- 1 Faszienbehandlung (70 Minuten)
- Unbegrenzte Benutzung von Fitvibe
- Tipps und Tricks für das Training zu Hause
Privattraining 50 Min. 71 €
Gesunder Körper!
Gerne können Sie auch eine private Einheit bei unserem Fitnesstrainer buchen. Wir bieten ihnen verschiedene Kurse an, wie z.B.: Yoga, Bauch-Beine-Po, Rückenfitness, Theraband-Training, Entspannungstraining, Stretching, Nordic Walking ...
Privattraining 25 Min. 42 €
Gesunder Körper!
Gerne können Sie auch eine private Einheit bei unserem Fitnesstrainer buchen. Wir bieten ihnen verschiedene Kurse an, wie z.B.: Yoga, Bauch-Beine-Po, Rückenfitness, Theraband-Training, Entspannungstraining, Stretching, Nordic Walking ...
Kommen Sie in Balance im Naturparadies am Arlberg.
Yoga-Urlaub am Arlberg
Schenken Sie Körper und Geist wohltuende Achtsamkeit bei Yoga im Wellnesshotel Warther Hof am Arlberg.Atmen Sie tief ein, um neue Energie aufzunehmen. Atmen Sie aus, um die Anspannung loszulassen. Dehnen Sie dabei Ihre Muskulatur, stärken Sie Ihren Rücken und das Bindegewebe, stimulieren Sie innere Organe und lassen Sie die Gedanken los. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe.
Die täglichen Yogakurse im Wellnesshotel Warther Hof stehen allen Gästen offen.
Zudem bieten wir Ihnen spezielle Yoga-Aufenthalte im Wellnesshotel Warther Hof, bei denen unsere Yogalehrerin das Yoga-Programm im Vorfeld auf das Niveau der gebuchten Teilnehmer anpasst.
Unsere Yogalehrerin im Warther Hof
Für den oftmals gestressten Menschen ist Yoga – die Jahrtausende alte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien – eine präventiv wirksame Methode, um wieder in die Balance zu kommen und dem Körper Gutes zu tun.
Unsere ausgebildete Lehrerin für Hatha Yoga versetzt Sie mit Ihrer sanften Stimme bei den Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yoga in die Entspannung.
Lassen Sie Yoga nachwirken in der angenehmen Ruhe im Bergdorf Warth am Arlberg bei wohltuenden Spaziergängen in der Natur.