Fitness & Kursangebote

Bleiben Sie in Form im Aktivurlaub in Vorarlberg

Sie wollen sich im Aktivurlaub am Arlberg bewegen, sportlich und aktiv den Tag nutzen, evtl. einen Personal Trainer buchen oder haben Interesse an einem Trainingsprogramm?

Dann sind Sie in unserem Haus genau richtig! Für den gesunden Wechsel von Entspannen und Bewegen steht Ihnen der Fitnessbereich unseres Wellnesshotels und ein abwechslungsreiches Programm für aktive Gesundheit zur Verfügung.

Zu den Trainingsangeboten
Zum Yoga

Unser Angebot

Fitnessraum (Kraft- und Cardiotraining)
Betreutes Fitnessprogramm (Bitte beachten Sie, dass dieses Programm kein Aktuelles ist: hier ein Beispiel)
Fitnesstrainer & Yogalehrerin
Personal Training
FitVibe
Yoga

Dem Körper Gutes tun im Warther Hof

FitVibe
Ganzkörpertraining

Trainingseffekte

Aufbau von Muskelkraft
Verbesserte Fettverbrennung
Löst Verspannungen und wirkt schmerzlindernd
Steigert den Gleichgewichtssinn
Erhöht die Beweglichkeit

Mit FitVibe erhalten Sie in ein kostenloses Ganzkörpertraining und zugleich ein Entspannungstraining mit Massageeffekten. Alle 2 Tage 10-15 Minuten trainieren und schnell mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erleben.

Fitness & Kursangebote

Body Styling 220 €

2 mal Privattraining nach Wahl (á 50 Minuten)
1 Faszienbehandlung (70 Minuten)
Unbegrenzte Benutzung von Fitvibe
Tipps und Tricks für das Training zu Hause

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Privattraining 50 Min. 71 €

Gesunder Körper!

Gerne können Sie auch eine private Einheit bei unserem Fitnesstrainer buchen. Wir bieten ihnen verschiedene Kurse an, wie z.B.: Yoga, Bauch-Beine-Po, Rückenfitness, Theraband-Training, Entspannungstraining, Stretching, Nordic Walking ...

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Privattraining 25 Min. 42 €

Gesunder Körper!

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Yoga erdet.
Kommen Sie in Balance im Naturparadies am Arlberg.

Yoga-Urlaub am Arlberg

Schenken Sie Körper und Geist wohltuende Achtsamkeit bei Yoga im Wellnesshotel Warther Hof am Arlberg.

Atmen Sie tief ein, um neue Energie aufzunehmen. Atmen Sie aus, um die Anspannung loszulassen. Dehnen Sie dabei Ihre Muskulatur, stärken Sie Ihren Rücken und das Bindegewebe, stimulieren Sie innere Organe und lassen Sie die Gedanken los. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe.

Die täglichen Yogakurse im Wellnesshotel Warther Hof stehen allen Gästen offen.

Zudem bieten wir Ihnen spezielle Yoga-Aufenthalte im Wellnesshotel Warther Hof, bei denen unsere Yogalehrerin das Yoga-Programm im Vorfeld auf das Niveau der gebuchten Teilnehmer anpasst.

Unsere Yogalehrerin im Warther Hof

Für den oftmals gestressten Menschen ist Yoga – die Jahrtausende alte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien – eine präventiv wirksame Methode, um wieder in die Balance zu kommen und dem Körper Gutes zu tun.

Unsere ausgebildete Lehrerin für Hatha Yoga versetzt Sie mit Ihrer sanften Stimme bei den Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yoga in die Entspannung.

Lassen Sie Yoga nachwirken in der angenehmen Ruhe im Bergdorf Warth am Arlberg bei wohltuenden Spaziergängen in der Natur.